喝普洱茶可能会导致失眠的发生，主要是见于平时就有神经功能衰弱，或者是存在着睡眠障碍的患者更容易出现，其是在晚上喝浓茶更容易出现。 因为茶叶中含有茶多酚。最近有茶友问到:“喝了普洱茶后，睡不着，云南普洱什么普洱茶是不是喝普洱茶会影响睡眠啊？” 喝茶具有保健的作用是很多人形成的一个共识，只因其具有很多的有益物质。 有的人认为喝茶会影响到睡眠。
茶友有时候会问道：“最近喝了普洱茶后，普洱茶生普洱的口味睡不着，是不是喝普洱茶会影响睡眠啊？”结合茶友的身体情况和所喝的茶品。喝普洱茶会失眠吗 很多人有这样的误区，以为喝茶会招致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的，喝茶后失眠、睡不好、早醒、睡眠截断等只是假象。
晚上喝普洱茶会失眠不会导致失眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，哪种普洱茶性价比好因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。喝一般的茶可能出现的问题。夜间饮用普洱茶会引起失眠。由于普洱茶中含有一定数量的茶多酚，具有提神醒脑的作用，如果在晚上喝，很容易导致神经系统功能的兴奋性增加，从而影响到睡眠情况。所以。
喝普洱茶一般不会失眠。但如果病人有极度敏感的体质或是神经功能减退，普洱茶都有什么黑话本身就存在睡眠不好，普洱茶哪种适合冬无量清风普洱茶说茶不容易入睡的情况，那么饮用相对浓烈的普洱茶会导致睡眠障碍和其他问题。因此。晚上喝普洱茶会影响睡眠，斗记普洱茶1998因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后。
因此，建议睡眠不好的人群尽量不要喝普洱茶，其是不要下午或者晚上喝，容易导致神经兴奋性增强。晚上喝普洱茶是否会引起失眠，因人而异。1、对大多数人来说，喝普洱茶影响睡眠。
|来源：坦洲镇社会
